Le développement personnel, le plus beau des cadeaux!
Maîtrise de soi, autodiscipline, concentration, vrai respect, dextérité, self défense, canalisation des émotions…
Ce ne sont là que quelques-unes des caractéristiques que ce cours aidera à développer grâce à l’apprentissage et à l’entraînement de cet art martial, qui évolue et s’adapte depuis de nombreux siècles.
Pour les enfants de 8 à 14 ans. Ce programme se concentre sur l’entraînement aux compétences de vie des arts martiaux dans le positionnement, les blocages, les coups de pied et de poing, les séquences de combinaisons et le grappling. Nous nous concentrons également sur le développement de la coordination, de la force, de l’équilibre, de l’endurance, de la vitesse et de la flexibilité de l’élève.
Les jeunes personnes apprendront plusieurs techniques de défense pour diverses situations auxquelles elles peuvent être confrontées à leurs âges. Elles apprennent à reconnaître et à bien réagir aux différents niveaux d’agressions, légers ou sévères. La maîtrise de soi et la sécurité sont toujours la priorité dans nos cours.